避免油腻刺激。

考生不要吃大量油腻的动物性食物。油炸食品容易让人产生饱腹感，影响其他食物的摄入。中国企业研讨会广交朋友，促进合作:研讨会& rdquo老师来自政府相关部门、成功企业、一流学术机构、知名咨询机构等领域，帮助学生获取更丰富的权威信息，拓展更高更广的人脉资源，为学生提供咨询帮助。中国企业EMBA依托中国企业强大的知识资源和人才资源，立足中国，面向世界，适应全球一体化趋势，培养具有国际竞争力的高级管理人才。使中国的企业家不仅要实践，还要知道专业、管理、国际惯例和深刻的思想，特别强调学习专业精神、管理技能和企业家精神的培养。真正帮助不同行业、不同文化背景的商业领袖拓展管理战略思路，相互交流，为中国企业搭建强大的人脉平台。中国企业的总裁班组织的很好，互相帮助:& ldquo研讨会& rdquo实行班主任带班制度，在学生中选拔班委成员，由中心为每个学生学习小组指定指导老师。通过建立学习小组，可以保证学生定期进行实际交流研讨，帮助他们有效解决自身问题。考生应避免刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。，尤其是一些喝了这些饮料的考生空更容易伤到自己，容易导致肚子疼，无法集中精力备考。

第二，避免偏食，少吃。

复习期间，营养的摄入要以保证大脑的健康功能为目的，同时身体也需要营养来增强自身抵抗力...如果你有一些饮食习惯，你应该尽力改掉这个习惯。父母要尽力做好饮食准备，口感好，注意优质蛋白质，如肉、鱼、奶、蛋、豆类。

山治糖水泡饭

有些考生喜欢吃汤和泡饭，这是很不可取的。俗话说:& ldquo把米饭泡在汤里很有嚼劲& rdquo。这种吃法使唾液来不及与食物充分混合，食物就& ldquo洗& rdquo进胃里。同时要稀释唾液和胃肠消化液，会影响胃肠消化吸收功能，容易引起胃病...但少量喝汤食用，可滋润口腔，调和口感，增进食欲，刺激消化液分泌，帮助消化吸收。

我需要喝大量的水。

保持每天1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分保证血液循环通畅，及时供给大脑工作所需的氧气，避免以喝饮料代替喝水...喝水也有讲究，一般少量多次喝，不要等渴了再喝水。..

第二，多吃水果蔬菜。

考试天气热，人容易上火。多吃水果不仅能补充各种营养、维生素和矿物质，还能有效防止生气。一般饮食中每天保持300克-400克蔬菜每天保持100-200克水果。还有水果和蔬菜，绿色和橙色，你可以吃最好的食物。

三需要少吃多吃。

少吃多餐，不仅有助于减轻考生的紧张和疲劳，还能减少厌食。在控制总量的前提下，增加进餐次数，把一日三餐变成一日四五餐，既能减少厌食，又能获得考生一天所需的营养。

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